Saludable Alimentacion: 9 Bebidas Milagrosas

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Quizás el título te lleve a pensar en Gintonic, Ron con Coca-Cola y 4 Roses con mucho hielo… noooo!. Estamos acostumbrados a oír que «tenemos que beber dos litros de agua diaria para mantener nuestra hidratación». Esta información que a más de uno le ha hecho ir...
Alimentacion Sana: 8 Beneficios de la Soja

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Muchas son las cualidades que nos han contado a menudo acerca de la Soja y en este Post de Alimentacion Sana quiero reunir unas cuantas para invitarte a “dar el paso” y valorar la posibilidad de introducir o incrementar el consumo de Soja en tu dieta de una manera...
La Risa el mejor Antiestres

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La risa y la sonrisa son innatas en el ser humano. Nuestras primeras sonrisas se producen de forma refleja a las dos o tres semanas de vida y funcionan como una forma de comunicación espontánea del bebé con la madre. La primera risa surge hacia los cinco meses de...