Objetivo y Meta hablar de esto a final de año resulta estimulante pues estamos en la fase del año donde todos estamos más dispuestos a mejorar cosas en nuestro entorno Laboral y Personal. Ya se acaba el año y con él, un montón de historias acontecidas, en unos casos buenas y en otros… mejor olvidar.
¿Qué te parece si aprendemos de los errores y en lugar de dejarlo pasar te pones las pilas para tener un 2013 inolvidable? (cuidadín, en el buen sentido).
Te invito a realizar el siguiente ejercicio práctico para hacer un planteamiento de cada meta y acompañarla con un trabajo posterior diario o semanal con Objetivo u objetivos posteriores que ratificarán si vas por el buen camino o si te has despistado. Y para hacerlo de manera «simpática», hazlo como si fueras a elaborar un bizcocho casero.
Material: Bolígrafo (no valen lapiceros, ni bolígrafos de tinta que se borre) y varios folios en blanco.
Ingredientes: 250 grs Actitud Positiva, 2 cucharadas soperas de Creatividad, 150 ml de deseos de Soñar, 100 grs de enfoque a futuro y un puñado de “Actúe ya!” (aquí mejor que seamos generosos).
Nota: No se extrañe si los ingredientes no los encuentra a la primera, búsquelos en el interior de usted mismo, serán mucho más puros y ecológicos.
Manos a la masa:
Descubrir la META: Elabore una amplia lista (haciendo uso de los ingredientes y materiales necesarios) de todos aquellos logros personales (salud, amor, espiritualidad, relaciones, formación, crecimiento personal…) y laborales alcanzados en el 2012.
Emplee tiempo, escudriñe en su interior, sea generoso consigo mismo. No he dicho que sea sencillo, insista, que al final será capaz de darle el punto de textura a esa masa estupenda como los bizcochos que hacía la abuela.
¿qué tal se siente?, ¿bien? No era tan difícil ¿verdad?.
Definir la META: Bueeeno, pues ahora, una vez que se ha dado cuenta de las grandes cosas que ha sido capaz de lograr el año pasado, le toca decorar y hornear la obra de arte.
Haga uso de un folio en blanco (distinto del anterior) y utilizando los ingredientes necesarios, elabore una lista de logros personales y laborales que se plantea para este nuevo nuevísimo 2013.
No se corte, láncese a soñar, a desear, a plantearse retos. De nada sirve todo eso si lo dejamos en el cajón de la cocina. Saque las herramientas necesarias de que dispone para iluminarse y diga: ¡SI QUIERO Y LO QUIERO PORQUE YO LO VALGO!!.
Estas metas le enfocarán en sus despistes, le animarán en sus vacíos emocionales, le darán una visión clara de su futuro, de ese futuro que tanto ha deseado siempre pero que “nunca se hacía realidad”.
Vamos allá, de el paso y póngase las metas que quiera y goce con ello.
Definición de OBJETIVOS: Para que el pastel coja su forma y además vea como va subiendo poco a poco dentro del horno, le pondrá un ingrediente fundamental a sus metas… la LEVADURA. La levadura de su meta serán los objetivos semanales y mensuales que se pondrá para cerciorarse de que va por el buen camino, el del éxito, el del cambio. Los objetivos que alcance le permitirán saber que va en la dirección correcta, dado que son “medibles y comprobables”.
Seguimiento de la Meta y los Objetivos: Y ahora toca decorar el pastel, ¿con azúcar glass? Aquí le voy a dar una pauta, utilice el folio del 2013, con la meta, los objetivos mensuales y semanales y péguelos en la nevera, mírelos cada mañana y compruebe como va.
Chachaaaaan! Ya tenemos el bizcocho del 2013, ¿quiere saber si está rico?, que mejor manera que dándolo a probar. Y en nuestro caso, tendremos una persona que sabrá de sus metas y objetivos y ella será la persona con la cual compartirá su bizcocho, es decir, sus logros.
Si se desvía del camino esa persona se lo dirá y si va por el camino correcto lo celebrarán juntos.
Hacer un rico y esponjoso bizcocho conlleva tiempo, esfuerzo, perseverancia y actitud positiva. Si, efectivamente actitud P O S I T I V A, lo aprendí de una buena amiga: cuando cocina un bizcocho y parece más bien un ladrillo cocido, saca su Actitud correcta y responde: “Cómelo y disfruta, está hecho de cosa rica«.
Te deseo un año cargado de logros, disfrútalos.
Francisco Lopez
Coach Certificado, Formador, Conferenciante
Eres el mejor Paco, y cierto debemos plantearnos metas y objetivos de una forma atractiva para que luchemos por ellos. Un abrazo y Feliz año nuevo.
Fíjate Jaime, el simple hecho de escribir el artículo y grabar el video me ilusionó y motivó para elaborar mis metas del 2013. Ayer en casa mientras los enanos jugaban me escribí unas pocas en el movil. Ahora las plasmaré en papel y las pegaré en la nevera. Verlas cada mañana me llevará a la ACCIÓN!.
Buenaas , tan acertado como siempre Paco ,vamos entre todos ha hacer UN GRAN BIZCOCHO !!!! Llamado 2013, saludoss
Me alegro que te haya gustado, si entre tus metas escritas está vender el sidecar, espero que pronto la veas cumplida.
Y si a ese pastel se le espolvorea generosamente con ENTUSIASMO, entonces la receta esta servida…
Por un 2013 lleno de éxitos…
Indudablemente y como cerraba el video, «disfrutemos» de nuestros sueños, que nos hagan brincar del sitio, o al menos esbocemos una amplia sonrisa simplemente con recordarlos y verlos hechos realidad.
me ha gustado el bizcocho
Ramón, apóyate en una persona cercana que te revise mensualmente los objetivos para ver si vas por buen camino.
!!! GENIAL !!!!!, Un bizcocho dificil de rechazar.Seguro que esta buenisimo. La elaboracion puede ser lenta pero el resultado no hay duda. EXPECTACULAR. Gracias por la receta-
La receta puede que se quede simplemente en eso, en unas palabras escritas. Sin embargo la única manera que tendrás de disfrutar de su SABOR, TEXTURA, ESPONJOSIDAD, OLOR… será poniéndote ¿como? manos a la masa!. Escríbelas sin reparos, plásmalas en la nevera y disfruta con ello. Creo que es una buena manera de empezar el año.
Buen cocinero y mejor receta……
Estamos acostumbrados a esperar y esperar y esperar a que el destino nos lleve donde él desee. Basta ya!, seamos los dueños de nuestros futuro, pongamos las vías a este tren de Alta Velocidad, y vayamos a donde nosotros queramos, repito NOSOTROS queramos. Un abrazo.
Paco, un diez!! Qué buena receta, yo ya me he puesto manos a la obra… Perdón! A la masa!!
Jaja eso eso a la masa.
El otro día un amigo empezó a hechar espuma por la boca diciendo que le habian bajado el % de dinero correspondiente a productividad (es funcionario) y deseaba que el gobierno bla bla bla bla. Y me miró esperando que le diera cancha.
Le pregunté ¿que le pides al 2013? y me dijo: «yo nunca pido nada, que sea lo que sea». 🙁
Y yo le dije: … «y así será».
Hola Paco, muchísimas felicidades y enhorabuena por la receta de ese bizcocho que yo desde luego voy a ponerme a hacer ya.
Un beso y otro grande para Asun.
Que 2013 te traiga, no el RVP, que eso no cuenta porque ya lo tienes y es la consecuencia de un trabajo de años, sino salud para disfrutarlo y cabeza para administrarlo,en todos los sentidos( y yo que lo vea).
Desde luego que si Sonia, no solamente he plasmado en mi carta de metas el dinero y el éxito laboral. El amor está en primer lugar. Es la mayor palanca para la salud, las relaciones, la felicidad con tus compañeros de trabajo incluso con el portero de la calle Ferraz.
Feliz 2013 Paco, Asun!!
Estoy de vuelta de Dublín y con la receta que nos has pasado seguro que «engordo»… no me importa, si es en sueños cumplidos, metas alcanzadas y felicidad compartida.
Gracias por no pararte nunca.
Besos
Gracias Cosntanza x el comentario. Yo de momento ya tengo mis metas escritas y con la mente puesta en ellas. Ayer salí a correr (30 minutazos!!) con un frio que no veas. Se hizo muy ameno y eso que «odio» correr pero no hacía más que pensar en los beneficios que ese esfuerzo suponía para mi salud, mis músculos, mi corazón… Fue muy bueno y mañana más.
Muy bueno Paco, Feliz Año para tí y la family.
Voy a intentar hacer un hueco entre los imanes de la nevera.
Un beso.
Hola Bernardo, gracias por tu comentario. Ojo ojo como hablamos porque intentarlo y no hacerlo es lo mismo. Hagamos un ejercicio práctico, siéntate en una silla, ¿ya estás sentado en la silla? (lo he puesto facil jeje, no te imagino frente a la CPU depié) ahoa «intenta levantarte» no he dicho que te levantes sino que intentes levantarte. OOOOle ole y ole. ¿Ahora entiendes a que me refería?. El poder de nuestras palabras es increible, por tanto «vas a hacer un hueco entre los imanes de la nevera» y claro que si lo harás.
Un abrazo.
Hola Paco!
Antes de nada te deseo lo mejorcito de este Mundo y sus alrederores.Me gusto mucho esa receta,el regalo..
Un fuerte saludo y abrazo desde Caceres
Gracias a ti por tomar nota de la receta. De verdad, las cartas de metas son muy potentes. Las utilizo siempre en mis sesiones de coaching, y en el curso online que lanzaré a finales de mes, uno de los primeros temas es «como plantear metas de manera eficiente». Con las metas dejas de soñar y te pones a trabajar. Y yo soy de la opinión que aquí en esta vida, debemos de predicar con el ejemplo y por eso, tras escribir el artículo y grabar el vídeo, me puse manos a la obra con mis metas y vaya que si me puse. Siempre incluyo metas a nivel laboral, personal (amor, salud, formación, espiritual, amistades) y familiar (hijos, mujer y familia cercana). Cuando haces balance positivo del pasado te das cuenta que el tiempo pasa pero que lo aprovechamos y cuando miras al futuro te dan ganas de conseguir más y más y mas. A mi, de verdad fue acabar el video, subir a ducharme para la cena con mi familia (31 de diciembre) y mirarme mi mujer diciendo: ¿y esa sonrisa en la cara?. Es la leche!.
Un abrazo y os deseo un 2013 bueno, bueno, bueno!!
Estupendo Paco. Te digo la verdad. Estaba en Bilbao y en otra onda. Pero voy a Madrid para cargar pilas.
Me alegro, empieza poniéndote las pilas con tus metas semanales y enfócate. Seguro que el fin de semana en Madrid saldrás con ideas aún más claras.
Tu si que eres un bizcocho!!!! Un brownie,pero de los buenos,buenos,buenos.Personaza,que no eres normal,eres una personaza.!!!!!!Muchisimas gracias por todas tus enseñanzas.
Como siempre …intentaremos seguirte,sí,mira ,este año será mucho mejor que el anterior y voy a conseguir muchas mas cosas.
Seguro.Un beso grande,campeón.!!!!!
Así me gusta Ana, que tomemos en nuevo año como un auténtico revelador del potencial q llevamos dentro.
Un abrazo